青森市・花園のリウマチ、整形外科の剛整形外科クリニック。くび、肩、腰、膝の痛みを軽くします!
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高橋佳代子の毎日楽しくロコトレ体操

新型コロナウイルスで外出規制のため、運動不足になっている毎日ですが、家でできるロコトレ体操を紹介します。 私の母校の岩手医大整形外科同門会がテレビ岩手とタイアップして作成しました。

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